Střípky z Trutnova - podzimní výběrové soustředění plavců SKP

08.11.2009 18:45

Zúčastnění plavci:
Skupina trenéra Martina Pološčuka:
Pavel Davídek, Marek Holub, Anežka Nováková, Petra Bašíková a Matyáš Rychetský
Skupina trenérky Ivany Davídkové: Agáta Čechová, Katka Dvořáková, Saša Šimonová, Nikola Nedvědová,
Martin Holub, Marek Žárský a Míša Frebortová

Ubytování a stravování:
Hotel Patria nedaleko bazénu (krásná procházka podle řeky Úpy)
, stravování - plná penze s "bonusy" - moučníky, nanuky, zeleninové saláty

Program:
Plavecká část: 7 tréninkových jednotek (5x 2hodiny, 2x 1,5hodiny)
Teoretická část: 2x denně (rozbor tréninků, plavecká teorie včetně sledování videí)

Kilometráž:
Skupina trenéra Martina Pološčuka:  40,3km
Skupina trenérky Ivany Davídkové:  34,8km

Hodnocení:
Všichni plavci bez vyjímky plnili 100% danou náplň, během plaveckých tréninků došlo k úžasnému zlepšení obrátek u všech plaveckých způsobů, byl čas na prvkové plavání i plavání na kyslíkový dluh. Cíl byl splněn i ve formě zlepšení plaveckého způsobu motýlek u všech plavců. Kromě plavání měli možnost naši plavci vyzkoušet svůj um při skocích z prkna i pětimetrové věže.
Obrovský dík a pochvala patří všem plavcům za snahu něco nového se naučit, za bojovnost i při vzrůstající únavě a za chuť zvládnou velmi náročný program ve vodě. Přesto je třeba vyzdvihnout plavce, kteří ani jednou "nezaváhali" a nevybrali si "slabší" chvilku -
Pavla Davídka, Anežku Novákovou, Katku Dvořákovou, Agátu Čechovou, Nikolu Nedvědovou a nejmladší skvělou Míšu Frebortovou.

Trenéři Martin Pološčuk a Ivana Davídková děkují všem plavcům za výborný přístup k plaveckým tréninkům, za reprezentativní chování v krásném hotelu a za úžasnou chuť vstřebat mnoho nových plaveckých poznatků ze "sezení v obýváčku pokoje 401".

Prostě soustředění se vydařilo a teď jen nezbývá věřit, že se "zničující kilometráž" a "suchá teorie" projeví vynikajícími výsledky na nejbližších důležitých závodech.


  Míša Frebortová - nejmladší plavkyně soustředění - ve vodě však nedala šanci ani starším plavcům.
 
"Smekám před pracovitostí a cílevědomostí této plavkyně" (Ivana Davídková)